Diyetisyen, beslenme ve beslenme bilimi konusunda eğitim almış ve lisanslı bir sağlık uzmanıdır. Kişiye özel beslenme planları geliştirmek, kilo verme veya alma, yiyecek alerjileri veya intoleransları yönetmek ve kronik hastalıkları yönetmek gibi çeşitli alanlarda uzmanlaşabilir.

Diyetisyenlerden yardım almanın birçok faydası vardır. Bunlar şunlardır:

• Kişiye özel beslenme planı alma: Uzman bir diyetisyen, yaşınıza, cinsiyetinize, aktivite seviyenize, sağlık durumunuza ve beslenme tercihlerinize göre sizin için kişiselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturabilir.
• Kilo verme veya alma: Kilo vermeye veya almaya çalışıyorsanız, bir diyetisyen size güvenli ve etkili bir şekilde kilo vermenize veya almanıza yardımcı olacak bir plan geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Yiyecek alerjileri veya intoleranslarını yönetmek: Bir yiyecek alerjiniz veya intoleransınız varsa, bir diyetisyen alerjilerinize veya intoleranslarınıza neden olan yiyecekleri belirlemenize ve bunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
• Kronik hastalıkları yönetmek: Diyabet, kalp hastalığı veya böbrek hastalığı gibi kronik bir hastalığınız varsa, bir diyetisyen hastalığınızı yönetmenize ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak bir plan geliştirmeye yardımcı olabilir.

Uzman bir diyetisyenle görüşürken, neyi başarmak istediğinizi, beslenme tercihlerinizi ve herhangi bir sağlık sorununuz olup olmadığını tartışmanız önemlidir. Diyetisyen, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir plan geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.